どうもMAJINです。
9/9に書いていて今頭が痛いのでさくっと書きます。
12日目も、検査もなく歩く日々でした。
最高の13286歩歩きました!
なかなか疲れましたよ(笑)
あと、メトホルミンが1錠プラスになり薬の作用か何かで夜中にお腹を下しました。
きつかったーーーー
あと、胃が動いていないのか胸焼けみたいな症状が出てました。
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体重71.65
歩数13286歩
血糖値
朝食前 109 なし
朝食後 飲み薬4錠(メトホルミン3+ジャヌビア1)
昼食前 110 なし
昼食後 なし
夕食前 160 なし
夕食後 飲み薬3錠(メトホルミン3)
就寝前 167 なし
平均 137
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薬のおかげでだいぶ落ち着いてきました。
朝ごはん
米・煮魚(赤魚)・ブロッコリーの蟹あんかけ・キャベツの梅肉和え・大根と人参の味噌汁
昼ごはん
米・豚肉の生姜焼き・ツナサラダ・ほうじ茶・オレンジ
夕ごはん
米・豆腐ハンバーグ・野菜のトマト煮・アスパラの浸し・ほうじ茶
退院まであと少し!
病院内は寒いけど頑張ろう!
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